{"id":1130,"date":"2017-10-02T20:37:22","date_gmt":"2017-10-02T20:37:22","guid":{"rendered":"http:\/\/themes.pixelwars.org\/nfolio-test\/?page_id=8"},"modified":"2026-10-15T15:28:58","modified_gmt":"2026-10-15T08:28:58","slug":"homepage","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/luongphamhanhnguyen.com\/en\/","title":{"rendered":"Dr.Hanu"},"content":{"rendered":"
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Qu\u00e9 esperar de una terapia de masaje ayurv\u00e9dico<\/h1>\n

No habr\u00e1 experimentado una verdadera terapia de masaje hasta que haya recibido un masaje ayurv\u00e9dico, o abhyanga. Este tipo de terapia de masaje, originaria de la India, es un m\u00e9todo hol\u00edstico de recuperaci\u00f3n profundo, nutritivo y relajante. Utilizando aceites tibios infusionados con hierbas curativas, adaptados a las necesidades de cada persona, los expertos masajean delicadamente todo el cuerpo para nutrir las c\u00e9lulas, los canales energ\u00e9ticos y las v\u00edas de energ\u00eda. Este m\u00e9todo nos ayuda a mantener nuestro bienestar actual y a prevenir futuras dolencias, lo que nos lleva a una vida m\u00e1s feliz y saludable. Si le interesa saber en qu\u00e9 consiste esta pr\u00e1ctica, \u00a1aqu\u00ed le contamos qu\u00e9 puede esperar!<\/p>\n

En la ubicaci\u00f3n masaje ayurveda en valencia<\/a> de nuestros art\u00edculos<\/p>\n

Antes de que comience la terapia de masaje<\/h2>\n

Antes de que comience su terapia de masaje ayurv\u00e9dico, dedicar\u00e1 unos 15 minutos a una evaluaci\u00f3n con su masajista, en la que revisar\u00e1 su salud, estilo de vida y necesidades actuales. Actualmente, su profesional revisar\u00e1 su constituci\u00f3n ayurv\u00e9dica y seleccionar\u00e1 los aceites y hierbas naturales que equilibrar\u00e1n su cuerpo. A continuaci\u00f3n, calentar\u00e1 los aceites para prepararlos para su aplicaci\u00f3n. Los aceites utilizados suelen ser a base de coco o s\u00e9samo.<\/p>\n

En este momento, tambi\u00e9n podr\u00e1 mencionar cualquier alergia que tenga a alg\u00fan aceite en particular, as\u00ed como si desea tratar alg\u00fan dolor o molestia espec\u00edfica durante la sesi\u00f3n. Si siente alguna incomodidad al quitarse la ropa o al exponer ciertas partes del cuerpo, puede comentarlo ahora. Durante la sesi\u00f3n, solo se descubrir\u00e1n las partes del cuerpo que se est\u00e9n masajeando. El resto de su cuerpo estar\u00e1 cubierto y se mantendr\u00e1 caliente con s\u00e1banas, mantas o toallas suaves.<\/p>\n

Durante el masaje<\/h2>\n

Al comenzar el masaje, se recostar\u00e1 en una camilla c\u00f3moda y el masajista comenzar\u00e1 a frotar r\u00edtmicamente los aceites herbales tibios y arom\u00e1ticos por todo su cuerpo, incluyendo el cabello.<\/p>\n

Estos aceites ayurv\u00e9dicos penetran profundamente en la piel, permitiendo que sus propiedades curativas lleguen directamente a las c\u00e9lulas, fortaleciendo as\u00ed el sistema inmunol\u00f3gico. Para eliminar toxinas, relajar el sistema nervioso y favorecer el descanso y la revitalizaci\u00f3n, el terapeuta utilizar\u00e1 diversas t\u00e9cnicas manuales. Estas incluyen movimientos firmes para aliviar la tensi\u00f3n, suaves caricias para deshacer nudos y masajes y ligeras presiones para suavizar a\u00fan m\u00e1s la piel. Para optimizar los resultados, los especialistas adaptar\u00e1n su respiraci\u00f3n a la t\u00e9cnica que est\u00e9n utilizando. Este procedimiento suele durar entre 30 y 90 minutos. Despu\u00e9s del masaje: Tras finalizar el masaje corporal completo, podr\u00e1 relajarse y descansar hasta sentirse listo para levantarse. Sin duda, despu\u00e9s tendr\u00e1 la opci\u00f3n de tomar una ducha lenta para eliminar el aceite.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n, su especialista le brindar\u00e1 consejos personalizados sobre dieta, ejercicio, aerosoles nasales, tratamientos naturales, sue\u00f1o, meditaci\u00f3n y yoga que le ayudar\u00e1n a llevar una vida m\u00e1s equilibrada. Una vez que haya escuchado sus sugerencias, podr\u00e1 continuar con su d\u00eda.<\/p>\n

Para integrar plenamente todos los beneficios de su tratamiento ayurv\u00e9dico, se recomienda que despu\u00e9s del masaje realice actividades relajantes y de baja intensidad, como pasar tiempo en un spa, disfrutar de una comida tranquila o dar un paseo por la naturaleza. Relajarse e integrar los consejos de su especialista le permitir\u00e1 mantener este estado de bienestar durante el tiempo que desee.<\/p>\n

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